fbpx Echte verandering in je brein door een andere manier van denken | ubeon
 

Echte verandering in je brein door een andere manier van denken

Echte verandering in je brein door een andere manier van denken
Echte verandering gebeurt slechts als er nieuwe patronen gecreëerd worden.

Denken, het is zo’n activiteit die nuttig en wenselijk kan zijn. Toch zijn we als mens geprogrammeerd om het zo weinig mogelijk hoeven te doen. Kwestie van energiebesparing… Want denken vraagt zeer veel energie van het lichaam. Daarom beschikken we over een heleboel voorgeprogrammeerde en snel toegankelijke gedachten of patronen. Die zijn vaak irrationeel, onjuist, maar kunnen toch ook uitermate praktisch zijn.
Enkele voorbeelden hiervan:

  • we beoordelen dezelfde situatie anders voor of na een maaltijd
  • onbewust vinden we knappe mensen competenter.

Ons brein maakt hierbij in eerste instantie gebruik van reeds gekende patronen die in het verleden gemaakt en succesvol toegepast zijn. In veel gevallen werkt dat ook redelijk goed, maar toch zijn er heel wat nadelen. Als je altijd doet wat je altijd gedaan hebt, ga je immers altijd krijgen wat je gekregen hebt. Als er een vliegtuig is neergestort waarbij alle 248 inzittenden zijn omgekomen, zijn we geneigd om ‘vliegen’ als zeer gevaarlijk en risicovol te beschouwen.

Echte verandering gebeurt slechts als er nieuwe patronen gecreëerd worden die tot creativiteit leiden en andere resultaten uitlokken. Een stap om tot verandering te komen is het creëren van ruimte en afstand nemen om een overzicht trachten te krijgen. Dit kan door het ontwikkelen van perspectief, door in meta-positie gaan staan, door te beschouwen, etc. Door de eerste spontane gedachte over de veiligheid van vliegen in vraag te stellen qua juistheid en door bijkomende vragen te stellen en informatie in te winnen, blijkt vliegen, statistisch gezien, een van de veiligste transportmiddelen te zijn.

Soms kan het ook nuttig zijn om in de diepte te gaan. In detail gaan ontdekken hoe de kleinste elementen elkaar kunnen beïnvloeden. Soms zijn gebeurtenissen logisch en is de impact van het ene op het andere eerder eenvoudig of bijna mechanistisch, zoals de aandrijving van een fiets. Andere gebeurtenissen kunnen dan weer niet zo eenvoudig uitgelegd, begrepen of voorspeld worden omwille van de grotere complexiteit. Denk maar aan het weer.

In de opleiding ‘Analytisch en synthetisch denken’ gaan we dieper in op de verschillende vormen van denken en het herkennen van voorkeuren voor denkstijlen. Eens bewust van bepaalde voorkeur-denkstijlen wordt het makkelijker om te kiezen voor een andere manier van denken waar dat nuttig zou kunnen zijn. Een aantal biases passeren de revue en de manieren om deze tijdig te ontdekken en/of ontzenuwen.