Bouw je weerstand op door voeding en levensstijl - Sessie 2
Bouw je weerstand op door voeding en levensstijl - Sessie 2
Wat is essentieel voor mijn lichamelijke en geestelijke gezondheid? Welke voeding zorgt ervoor dat ik me fit voel en welke voeding pleegt roofbouw op mijn vitaliteit?

In de vorige workshop leerde je op hoofdlijnen:

  • wat essentieel is voor je lichamelijke en geestelijke gezondheid;

  • welke voeding ervoor zorgt dat jij je fit voelt en welke voeding roofbouw pleegt op jouw vitaliteit;
  • hoe het zit met de koolhydraten, eiwitten en vetten;
  • of je voedingssupplementen en andere pillen moet gaan slikken;
  • wat je kunt doen om je leefstijl te verbeteren en hoe je dat kunt volhouden.

In deze interactieve vervolgbijeenkomst

We gaan dieper op deze onderwerpen in, aan de hand van jouw verhaal. Dit samen met andere deelnemers in een kleine, veilige groep van maximaal 8 personen.

We informeren je over laagdrempelige manieren om zelf werk te maken van een gezonde voeding en leefstijl die ook echt bij je past.

Na afloop van deze tweede workshop:

kan je hiermee praktisch aan de slag gaan in jouw dagelijkse realiteit. Je weet dan wat voor jou, op hoofdlijnen, een gezonde voeding en leefstijl is. Je kent nu de manieren om jouw weerstand en vitaliteit te verhogen. Ook weet je hoe je terugval in oude gewoonten voorkomt.

weerstand

Praktisch

Workshop:

Online coaching sessie

Prijs:

€ 55,00/ persoon (excl. btw) 

Deelnemers:

maximum 8 personen/sessie

Datum: 

dinsdag, 8 juni 2021

 
 
Preventie & HR Adviseur
Jeroen van Rooij is Preventie- en HR-adviseur met een ruime ervaring in grote organisaties in de non-profitsector en MVO's waar men streeft naar bevlogen medewerkers.
Event type
Target audiences
Coaches
Consultants
Facilitators
Leidinggevenden
Ondernemers
Trainers
Zelfstandigen
Start date(s)
Datum(s)
Tijdstip onthaal
18:30
Tijdstip begin
19:00
Tijdstip einde
21:30
Duration
3h.
Program languages
Nederlands
Organised by
Prijs (excl. BTW)
€55.00
Prijs (incl. BTW)
€67.00
Prices Event
VAT percentage Price excl. VAT Price incl. VAT
21%
€55.00
€66.55
Deelname Bouw je weerstand op door voeding en levensstijl - sessie 2

Bedankt voor je inschrijving voor: Bouw je weerstand op door voeding en levensstijl - sessie 2

Door akkoord te gaan met onze verkoopvoorwaarden bevestig je jouw inschrijving: