fbpx Mindfulness | ubeon
 

Mindfulness

Mindfulness

In 10 stappen naar een ideale leerstaat
Blog artikel
Met deze eenvoudige ademhalingstechniek bereid je je brein voor om te leren.
Proactief of reactief?
Blog artikel
De keuze voor één van beide denkstijlen lijkt meer dan ooit belangrijk in deze tijden van pandemie, lock-down en andere...
Verveel je je ook rot op het werk?
Blog artikel
Bore-out is geen luiheid!
Spiral Dynamics: van theorie naar praktijk
Programma
Wanneer jouw waarden niet klikken met die van je omgeving (werk, gezin), krijg je ‘ethische stress’.
Verborgen schatten in jezelf en in de anderen
Programma
Als je altijd doet, wat je altijd deed, zal je altijd krijgen wat je altijd kreeg!
Workshop - Mindfulness
Programma
Trakteer jezelf op een ‘toolbox’ die je later kan blijven gebruiken, zowel om je geestelijk welzijn een boost te geven als...